360° COACHING INSPIRATION

Din livsvision 

Find, hvad

du virkelig 

vil i livet

Dine værdier

Erkend, 

hvad er 

vigtigt 

Din identitet 

Se,

hvem du 

virkelig er

INSPIRATION 

DIN LIVSVISION 

Er der noget, du ønsker, men mangler modet eller perspektivet for at opnå? Eller er der mål, som du enten aldrig starter med eller aldrig når? Eller ved du ikke helt, hvad du ønsker i livet? Måske mærker du en lille utilfredshed med det liv du lever?

Med Jona´s åbne naturlige, direkte og humoristiske måde at stille spørsmål på, kom vi hurtigt til sagen: Hvad jeg egentlig allerhelst vil, hvorfor jeg ikke har nået det indtil nu, og hvad jeg kan gøre anderledes for at nå mine mål. 
                                                                            karin 


DIT LIVSRUM      

Du har opnået så meget i dit liv. Du har en dejlig familie, lever et successrigt liv, måske enda din livsdrøm. Du er fuldt aktiv i din hverdag.  Men det er som om, der mangler noget. Fordi helt så lykkelig er du ikke. Men hvad mangler?


Gennem Jona´s ukonventionelle, kreative måde at se tingene på, kom vi ind på kernen og mine indre barrierer. Med sin erfaring og hendes åbenhed inspirerede hun mig modigt at tage ansvar for mig selv og min egen lykke. 
                                                                            Sanne 


Erkend, 
hvad er
vigtigt

DINE VÆRDIER

Tit har vi tendens til at følge normer og regler fra omverdenen. Men, hvad er rigtigt for dig, og vigtigt? Hvilke værdier,  vil du gerne leve efter, for virkelig at føle dig fri? Hvor kan dit fokus ligge, så at du får følelsen af glæde ved at være dig, som du er?


Jona har en vidunderlig alsidighed, og en positiv måde at være på; Hun hjælper dig til at finde din livsvej og lykke. De inspirerende omgivelser gør sit til, at du føler dig hjemme hos dig selv. Og nu ved jeg:
Home is where all escapes ceace.             susanna


Se,  
hvem du
virkelig er

DIN IDENTITET

Efter mottoet  "At se det, som er", hjælper Jona dig at synliggøre: hvem du er, din livsstil, det du gør og få et helt nyt syn på: Hvem du virkelig er, - og hvem du ikke er. Du får værktøjer med, som hjælper dig at finde dyb forankring i din egen identitet. 


Ofte har vi tendenser til ikke at ville se realiteten.  Men det er blevet mig bevidst, at ægte forandring først sker, når vi er parate til at løfte skyklapperne. Gennem billederne fra fotoreportagen kan jeg se, hvor mit potentiale ligger.    christine

DIN KREATIVITET

Drømmer du om at gøre noget kreativt, men kommer ikke i gang, fordi du tror, at du ikke kan? Tænker du, at andre har talenterne, men ikke du? Eller er du måske startet gang på gang, men er utilfreds med resultatet og tror, at du aldrig lærer det?


Nu ved jeg, at jeg kan lære det, jeg var sikker på at jeg aldrig kunne lære. Hvordan jeg udvikler min tålmodighed og hvordan jeg kan kryddre min dagligdag med kreativitet. Fordi det er her, jeg falder til ro, og føler mig tættere på mig selv.       malene

Find
din
Balance 

DIN LIVSSTIL

Du har dette ønske om forandring, men dine gode intentioner...? Efter en måned (eller en dag), er du tilbage i hamsterhjulet. De gode intentioner med motion, regelmæssige sunde måltider, ro og god svøvn forbliver i din fantasi. Du vil gerne stige ud. Nu!


Tiderne med YO-YO op og ned, er endelig ved at få en ende. Jeg har nu fået brugbare værktøjer, som jeg bruger i min dagligdag. Jeg forstår nu, at gode vaner kommer kun, hvis man GØR DEM, helst hver dag. .
                                                                                  esther  

DIN PASSION  

Du vil gerne gå din egen vej, følge passionen, men du mangler stadig mod og klarhed. Du er ikke helt sikker på, om du nu kan det, du brænder for og om du kan tillade dig selv, at gøre det, som du vil... At bryde ud af den sikre havn. Hvad hvis det ikke virker?

Det meste af tiden anerkender vi ikke vores egne evner og potentiale. Jona har hjulpet mig at se mig selv med klare øjne. At mine drømme er realiserbare, hvis jeg bliver modig og beslutter mig at gå min egen vej, selvom jeg ikke føler mig helt er klar.                laila


DIN FRIHED  

Du ved, hvad du vil, hvordan du kunne være gladere, men der er så meget i vejen. Dine omstændigheder, din krop, den manglende videreuddannelse, dine omgivelser... Det må alt komme på plads, før du overhovedet kan tænke på at følge dine drømme. 

Vi kender det alle sammen, hvor svært det er, at elske sig selv og sit liv - som det er! Kan vi overhovedet det? Evolutionstekniskt... Så stiger vi tilbage i hjulet, og prøver at blive bedre, og bevise mere. Men hvornår er vit egentlig gode nok til at være glade og tilfredse?


DIN LIVSGLÆDE

Friheden som mennesker har vi, i det, at vi har et valg, hvem vi vil være, lige her og nu. Vi kommer aldrig i mål, der vil altid være et eller andet der mangler. Kunsten er at være kreativ og øve, hver dag, at have det sjovt, i disse uperfekte og uoptimale øjeblikke.


Ved at blive klar over mine værdier og indre barrierer, kan jeg nu bruge dem som et kompass i min hverdag. Det er blevet en sport for mig at øve mig i, at tage mine taknemligheds, - og glædesbriller på.  Nu ved det jeg sår i dag, bliver der mere af i morgen.